Víte, co máte na talíři
Hovězí svíčková steak
Kalorie a nutriční hodnoty
grilované/pečené na pánvi
182
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky8,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 182 kcal —
- Bílkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,2 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 56 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 2,3 mg 13%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 209 mg 17%
- Draslík 336 mg 7%
- Zinek 4 mg 36%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 12,9 µg 23%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 27 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 14 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 54 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 68 g | 0 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Hovězí steaksyrové229 kcal / 100 g
- Hovězí svíčkovásyrové211 kcal / 100 g
- Koňská svíčková steakgrilované, pečené na pánvi163 kcal / 100 g
- Steak z hovězí svíčkovésmažený180 kcal / 100 g
- Steak z horní svíčkovéhřbet, bez kosti, libové, vařené, grilované172 kcal / 100 g
- Svíčková steakhřbet, bez kosti, oddělitelné libové a tučné, oříznuté na 0" tuku, choice, vařené, grilované217 kcal / 100 g
- Svíčkový steakrestaurace, rodinný styl195 kcal / 100 g
- Telecí svíčkovágrilované/opečené na pánvi147 kcal / 100 g
- Vepřová svíčková steakhřbet, bez kostí, libové, pečené na grilu161 kcal / 100 g
- Telecí hřbetgrilované/na pánvi smažené171 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí svíčková steak
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí svíčková steak?
100 g potraviny Hovězí svíčková steak obsahuje 182 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí svíčková steak?
50 g potraviny Hovězí svíčková steak obsahuje 91 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí svíčková steak?
150 g potraviny Hovězí svíčková steak obsahuje 273 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí svíčková steak?
200 g potraviny Hovězí svíčková steak obsahuje 364 kcal, 54 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí svíčková steak?
250 g potraviny Hovězí svíčková steak obsahuje 455 kcal, 68 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6110 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
