Víte, co máte na talíři

Telecí hřbet

Kalorie a nutriční hodnoty

grilované/na pánvi smažené

171
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky6,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 171 kcal —
  • Bílkoviny 28 g 56%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 6,6 g 8%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin E 0,46 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,44 mg 9%
  • Vitamin B6 0,37 mg 22%
  • Vitamin B12 1,7 µg 71%

Minerální látky

  • Železo 1 mg 6%
  • Zinek 7,6 mg 69%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g17128 g0 g6,6 g
50 g50 g8614 g0 g3,3 g
150 g150 g25742 g0 g9,9 g
200 g200 g34256 g0 g13 g
250 g250 g42870 g0 g17 g

Otázky o potravině Telecí hřbet

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Telecí hřbet?

100 g potraviny Telecí hřbet obsahuje 171 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Telecí hřbet?

50 g potraviny Telecí hřbet obsahuje 86 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Telecí hřbet?

150 g potraviny Telecí hřbet obsahuje 257 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Telecí hřbet?

200 g potraviny Telecí hřbet obsahuje 342 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Telecí hřbet?

250 g potraviny Telecí hřbet obsahuje 428 kcal, 70 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6512 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává