Víte, co máte na talíři

Veal knuckle, simmered

Kalorie a nutriční hodnoty

280
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky19 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 280 kcal —
  • Bílkoviny 28 g 56%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 19 g 24%
  • Nasycené mastné kyseliny 5,4 g 27%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 623 mg 27%
  • Cholesterol 72,6 mg 24%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 48 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,77 µg 4%
  • Vitamin E 2,5 mg 16%
  • Vitamin K 13,4 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 7,5 mg 47%
  • Vitamin B6 0,43 mg 25%
  • Folát (B9) 4,7 µg 1%
  • Vitamin B12 1,2 µg 50%

Minerální látky

  • Vápník 15,5 mg 1%
  • Železo 2,8 mg 15%
  • Hořčík 23 mg 5%
  • Fosfor 187 mg 15%
  • Draslík 330 mg 7%
  • Zinek 4,3 mg 39%
  • Měď 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 20,2 µg 37%
  • Jód 36,8 µg 25%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g28028 g0 g19 g
50 g50 g14014 g0 g9,4 g
150 g150 g42042 g0 g28 g
200 g200 g56056 g0,1 g38 g
250 g250 g70070 g0,1 g47 g

Otázky o potravině Veal knuckle, simmered

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Veal knuckle, simmered?

100 g potraviny Veal knuckle, simmered obsahuje 280 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Veal knuckle, simmered?

50 g potraviny Veal knuckle, simmered obsahuje 140 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Veal knuckle, simmered?

150 g potraviny Veal knuckle, simmered obsahuje 420 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Veal knuckle, simmered?

200 g potraviny Veal knuckle, simmered obsahuje 560 kcal, 56 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 38 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Veal knuckle, simmered?

250 g potraviny Veal knuckle, simmered obsahuje 700 kcal, 70 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 47 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 7253 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává