Víte, co máte na talíři
Telecí svíčková
Kalorie a nutriční hodnoty
grilované/opečené na pánvi
147
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky3,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 147 kcal —
- Bílkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Niacin (B3) 7,4 mg 46%
- Vitamin B6 0,53 mg 31%
- Vitamin B12 2,1 µg 87%
Minerální látky
- Železo 0,92 mg 5%
- Zinek 3,5 mg 32%
- Selen 9,3 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 29 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 15 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 44 g | 0 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 58 g | 0 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 73 g | 0 g | 8,6 g |
Podobné potraviny
- Telecí hřbetgrilované/na pánvi smažené171 kcal / 100 g
- Telecí steak z panenkygrilovaný144 kcal / 100 g
- Hovězí svíčkovásmažený na pánvi145 kcal / 100 g
- Hovězí svíčková steakgrilované/pečené na pánvi182 kcal / 100 g
- Steak z hovězí svíčkovégrilovaný144 kcal / 100 g
- Jelení svíčkoválibové, grilované149 kcal / 100 g
- Svíčková steakhřbet, bez kosti, pouze oddělitelné libové, oříznuté na 0" tuku, všechny jakosti, vařené, grilované198 kcal / 100 g
- Vepřová pečeněvařené198 kcal / 100 g
Otázky o potravině Telecí svíčková
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Telecí svíčková?
100 g potraviny Telecí svíčková obsahuje 147 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Telecí svíčková?
50 g potraviny Telecí svíčková obsahuje 74 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Telecí svíčková?
150 g potraviny Telecí svíčková obsahuje 221 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Telecí svíčková?
200 g potraviny Telecí svíčková obsahuje 294 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Telecí svíčková?
250 g potraviny Telecí svíčková obsahuje 368 kcal, 73 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6523 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
