Víte, co máte na talíři
Telecí svíčková
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
111
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky2,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 111 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 63 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 7,4 mg 46%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,53 mg 31%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 2,1 µg 87%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 0,92 mg 5%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 367 mg 8%
- Zinek 2,6 mg 24%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 7 µg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 33 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 44 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 55 g | 0 g | 6,5 g |
Podobné potraviny
- Telecí steak z panenkysyrový121 kcal / 100 g
- Telecí hřbetsyrové128 kcal / 100 g
- Hovězí svíčkovánovozélandské, dovozové, pouze oddělená libová část, syrové140 kcal / 100 g
- Steak z hovězí svíčkovésyrový121 kcal / 100 g
- Jehněčí svíčkovásyrová109 kcal / 100 g
- Vepřová panenkasyrová118 kcal / 100 g
- Hovězí svíčková pečeňhřbet, libové, syrové141 kcal / 100 g
- Svíčková steaklibové, syrové143 kcal / 100 g
- Novozélandská jehněčí svíčkoválibové, syrové116 kcal / 100 g
- Jelení svíčkovásyrová102 kcal / 100 g
Otázky o potravině Telecí svíčková
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Telecí svíčková?
100 g potraviny Telecí svíčková obsahuje 111 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Telecí svíčková?
50 g potraviny Telecí svíčková obsahuje 56 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Telecí svíčková?
150 g potraviny Telecí svíčková obsahuje 167 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Telecí svíčková?
200 g potraviny Telecí svíčková obsahuje 222 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Telecí svíčková?
250 g potraviny Telecí svíčková obsahuje 278 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6522 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
