Víte, co máte na talíři
Jelení svíčková
Kalorie a nutriční hodnoty
libové, grilované
149
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny30 g
Sacharidy0 g
Tuky2,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 149 kcal —
- Bílkoviny 30 g 60%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 57 mg 2%
- Cholesterol 88 mg 29%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
- Niacin (B3) 8,8 mg 55%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamin B6 0,61 mg 36%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 3,6 µg 151%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 4,3 mg 24%
- Hořčík 33 mg 8%
- Fosfor 299 mg 24%
- Draslík 434 mg 9%
- Zinek 4 mg 36%
- Měď 0,25 mg 28%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 11 µg 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 30 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 15 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 45 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 60 g | 0 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 75 g | 0 g | 5,9 g |
Podobné potraviny
- Losí svíčkovápouze libové maso, vařené, grilované162 kcal / 100 g
- Steak z jelení svíčkovépouze libové maso, 1 steak, uvařené, grilované150 kcal / 100 g
- Zvěřinapečené158 kcal / 100 g
- Jelení hřbet steakpouze oddělitelné libové maso, 1palcový steak, vařené, grilované150 kcal / 100 g
- Losí hřbetpouze oddělitelné libové, vařené, grilované167 kcal / 100 g
- Telecí svíčkoválibové, pečené168 kcal / 100 g
- Jelení pleclibové, dušené191 kcal / 100 g
- Hovězí svíčková pečeněhřbet, libové, vařené, pečené194 kcal / 100 g
- Telecí hřbetlibové a tučné, pečené217 kcal / 100 g
- Zvěřinazvěřina, jelen, syrové120 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jelení svíčková
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jelení svíčková?
100 g potraviny Jelení svíčková obsahuje 149 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jelení svíčková?
50 g potraviny Jelení svíčková obsahuje 75 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jelení svíčková?
150 g potraviny Jelení svíčková obsahuje 224 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jelení svíčková?
200 g potraviny Jelení svíčková obsahuje 298 kcal, 60 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jelení svíčková?
250 g potraviny Jelení svíčková obsahuje 373 kcal, 75 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5732 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
