Víte, co máte na talíři
Hovězí ledvina
Kalorie a nutriční hodnoty
dušený
138
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky4,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 138 kcal —
- Bílkoviny 25 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,4 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 150 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 3,3 mg 253%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Kyselina pantothenová (B5) 3,1 mg 62%
- Vitamin B6 0,57 mg 34%
- Biotin (B7) 79 µg 263%
- Folát (B9) 130 µg 33%
- Vitamin B12 38 µg 1583%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 9 mg 50%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 290 mg 23%
- Draslík 210 mg 4%
- Zinek 3 mg 27%
- Měď 0,63 mg 70%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 210 µg 382%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 25 g | 0 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 37 g | 0 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 49 g | 0 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 61 g | 0 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Vepřová ledvinadušený153 kcal / 100 g
- Hovězí játradušené198 kcal / 100 g
- Hovězí srdcedušené157 kcal / 100 g
- Jehněčí ledvinkadušené137 kcal / 100 g
- Telecí ledvinkadušené163 kcal / 100 g
- Telecí ledvinadušená bez tuku219 kcal / 100 g
- Jehněčí ledvinasyrové91 kcal / 100 g
- Kyselé hovězí ledviny285 kcal / 100 g
- Ovčí ledvinadušená bez tuku162 kcal / 100 g
- Ledvinavařená, průměrná165 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí ledvina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí ledvina?
100 g potraviny Hovězí ledvina obsahuje 138 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí ledvina?
50 g potraviny Hovězí ledvina obsahuje 69 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí ledvina?
150 g potraviny Hovězí ledvina obsahuje 207 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí ledvina?
200 g potraviny Hovězí ledvina obsahuje 276 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí ledvina?
250 g potraviny Hovězí ledvina obsahuje 345 kcal, 61 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-405 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
