Víte, co máte na talíři
Hovězí srdce
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
104
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 104 kcal —
- Bílkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 88 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,8 mg 62%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Kyselina pantothenová (B5) 2,4 mg 48%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 13 µg 542%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 5 mg 28%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 210 mg 17%
- Draslík 290 mg 6%
- Zinek 1,8 mg 16%
- Měď 0,37 mg 41%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 3 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 18 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9,1 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 27 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 36 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 46 g | 0 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
- Hovězí játrasyrová135 kcal / 100 g
- Hovězí ledvinasyrový91 kcal / 100 g
- Vepřové srdcesyrové97 kcal / 100 g
- Jehněčí srdcesyrové129 kcal / 100 g
- Telecí srdcesyrové105 kcal / 100 g
- Kozí srdcesyrové117 kcal / 100 g
- Telecí játrasyrové135 kcal / 100 g
- Kuřecí srdcesyrové156 kcal / 100 g
- Býčí srdcesyrové17 kcal / 100 g
- Skopové srdcesyrové117 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí srdce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí srdce?
100 g potraviny Hovězí srdce obsahuje 104 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí srdce?
50 g potraviny Hovězí srdce obsahuje 52 kcal, 9,1 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí srdce?
150 g potraviny Hovězí srdce obsahuje 156 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí srdce?
200 g potraviny Hovězí srdce obsahuje 208 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí srdce?
250 g potraviny Hovězí srdce obsahuje 260 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-398 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
