Víte, co máte na talíři
Hovězí srdce
Kalorie a nutriční hodnoty
dušené
157
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky5,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 157 kcal —
- Bílkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,1 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 65 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 92%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,7 mg 34%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 13 µg 542%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 6,2 mg 34%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 250 mg 20%
- Draslík 200 mg 4%
- Zinek 3,3 mg 30%
- Měď 0,78 mg 87%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 3 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 28 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 14 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 42 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 56 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 70 g | 0 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Hovězí srdce pečenépečené
- Hovězí játradušené198 kcal / 100 g
- Hovězí ledvinadušený138 kcal / 100 g
- Vepřové srdcedušené162 kcal / 100 g
- Telecí srdcedušené186 kcal / 100 g
- Jehněčí srdcedušené185 kcal / 100 g
- Ragú z hovězího srdce119 kcal / 100 g
- Skopové srdcedušené bez tuku196 kcal / 100 g
- Vepřová ledvinadušený153 kcal / 100 g
- Vepřová játradušené189 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí srdce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí srdce?
100 g potraviny Hovězí srdce obsahuje 157 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí srdce?
50 g potraviny Hovězí srdce obsahuje 79 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí srdce?
150 g potraviny Hovězí srdce obsahuje 236 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí srdce?
200 g potraviny Hovězí srdce obsahuje 314 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí srdce?
250 g potraviny Hovězí srdce obsahuje 393 kcal, 70 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-399 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
