Víte, co máte na talíři
Vepřová ledvina
Kalorie a nutriční hodnoty
dušený
153
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky6,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 153 kcal —
- Bílkoviny 24 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,1 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 370 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 11 mg 12%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 2,1 mg 162%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Kyselina pantothenová (B5) 2,4 mg 48%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Biotin (B7) 53 µg 177%
- Folát (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 15 µg 625%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 6,4 mg 36%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 330 mg 26%
- Draslík 190 mg 4%
- Zinek 4,7 mg 43%
- Měď 0,84 mg 93%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 250 µg 455%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 24 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 12 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 37 g | 0 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 49 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 61 g | 0 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Hovězí ledvinadušený138 kcal / 100 g
- Vepřová játradušené189 kcal / 100 g
- Vepřové srdcedušené162 kcal / 100 g
- Vepřové ledvinkyčerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové100 kcal / 100 g
- Jehněčí ledvinkadušené137 kcal / 100 g
- Telecí ledvinkadušené163 kcal / 100 g
- Hovězí játradušené198 kcal / 100 g
- Jehněčí ledvinasmažené v kukuřičném oleji188 kcal / 100 g
- Ovčí ledvinadušená bez tuku162 kcal / 100 g
- Telecí ledvinadušená bez tuku219 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová ledvina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová ledvina?
100 g potraviny Vepřová ledvina obsahuje 153 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová ledvina?
50 g potraviny Vepřová ledvina obsahuje 77 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová ledvina?
150 g potraviny Vepřová ledvina obsahuje 230 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová ledvina?
200 g potraviny Vepřová ledvina obsahuje 306 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová ledvina?
250 g potraviny Vepřová ledvina obsahuje 383 kcal, 61 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-408 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
