Víte, co máte na talíři
Vepřová ledvina
Kalorie a nutriční hodnoty
syrový
95
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy1,1 g
Tuky3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 95 kcal —
- Bílkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 1,1 g 0%
- Tuky 3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 160 mg 7%
- Cholesterol 319 mg 106%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 152 µg 17%
- Vitamin C 13,3 mg 15%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 1,7 mg 127%
- Niacin (B3) 8,2 mg 51%
- Kyselina pantothenová (B5) 3,2 mg 64%
- Vitamin B6 0,61 mg 36%
- Biotin (B7) 32 µg 107%
- Folát (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 17 µg 708%
- Cholin 509 mg 93%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 3,3 mg 18%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 238 mg 19%
- Draslík 244 mg 5%
- Zinek 2,6 mg 24%
- Měď 0,72 mg 79%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 182 µg 331%
- Jód 4,4 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 16 g | 1,1 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8 g | 0,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 24 g | 1,7 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 191 | 32 g | 2,2 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 239 | 40 g | 2,8 g | 7,5 g |
Podobné potraviny
- Vepřová játračerstvá, různé vnitřnosti a vedlejší produkty, syrová134 kcal / 100 g
- Hovězí ledvinasyrový91 kcal / 100 g
- Jehněčí ledvinasyrové91 kcal / 100 g
- Vepřové srdcesyrové97 kcal / 100 g
- Vepřové ledvinkyčerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové100 kcal / 100 g
- Ovčí ledvinasyrová89 kcal / 100 g
- Skopová ledvinasyrová93 kcal / 100 g
- Telecí ledvinasyrové81 kcal / 100 g
- Telecí ledvinkysyrové99 kcal / 100 g
- Hovězí ledvinysyrové99 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová ledvina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová ledvina?
100 g potraviny Vepřová ledvina obsahuje 95 kcal, 16 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová ledvina?
50 g potraviny Vepřová ledvina obsahuje 48 kcal, 8 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová ledvina?
150 g potraviny Vepřová ledvina obsahuje 143 kcal, 24 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová ledvina?
200 g potraviny Vepřová ledvina obsahuje 191 kcal, 32 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová ledvina?
250 g potraviny Vepřová ledvina obsahuje 239 kcal, 40 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 574 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
