Víte, co máte na talíři
Telecí ledvina
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
81
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy0,2 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 81 kcal —
- Bílkoviny 16 g 33%
- Sacharidy 0,2 g 0%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 192 mg 8%
- Cholesterol 364 mg 121%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 91,3 µg 10%
- Vitamin C 14 mg 16%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflavin (B2) 1,9 mg 146%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Kyselina pantothenová (B5) 4 mg 80%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Biotin (B7) 24 µg 80%
- Folát (B9) 80 µg 20%
- Vitamin B12 23 µg 958%
- Cholin 513 mg 93%
Minerální látky
- Vápník 9,4 mg 1%
- Železo 6,8 mg 38%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 245 mg 20%
- Draslík 223 mg 5%
- Zinek 1,7 mg 15%
- Měď 0,39 mg 43%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 120 µg 219%
- Jód 4,2 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 16 g | 0,2 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8,2 g | 0,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 121 | 25 g | 0,3 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 33 g | 0,4 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 202 | 41 g | 0,5 g | 4 g |
Podobné potraviny
- Telecí ledvinkysyrové99 kcal / 100 g
- Telecí srdcesyrové105 kcal / 100 g
- Hovězí ledvinasyrové96 kcal / 100 g
- Hovězí ledvinysyrové99 kcal / 100 g
- Jehněčí ledvinasyrové91 kcal / 100 g
- Jehněčí ledvinkydrobné vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové97 kcal / 100 g
- Jalová játrasyrové136 kcal / 100 g
- Vepřová ledvinasyrový95 kcal / 100 g
- Ovčí ledvinasyrová89 kcal / 100 g
- Skopová ledvinasyrová93 kcal / 100 g
Otázky o potravině Telecí ledvina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Telecí ledvina?
100 g potraviny Telecí ledvina obsahuje 81 kcal, 16 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Telecí ledvina?
50 g potraviny Telecí ledvina obsahuje 40 kcal, 8,2 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Telecí ledvina?
150 g potraviny Telecí ledvina obsahuje 121 kcal, 25 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Telecí ledvina?
200 g potraviny Telecí ledvina obsahuje 162 kcal, 33 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Telecí ledvina?
250 g potraviny Telecí ledvina obsahuje 202 kcal, 41 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 4 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 547 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
