Víte, co máte na talíři
Jehněčí ledvinky
Kalorie a nutriční hodnoty
drobné vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 97 kcal —
- Bílkoviny 16 g 31%
- Sacharidy 0,8 g 0%
- Tuky 3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 156 mg 7%
- Cholesterol 337 mg 112%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 95 µg 11%
- Vitamin C 11 mg 12%
- Thiamin (B1) 0,62 mg 52%
- Riboflavin (B2) 2,2 mg 172%
- Niacin (B3) 7,5 mg 47%
- Kyselina pantothenová (B5) 4,2 mg 84%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 52,4 µg 2184%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 6,4 mg 35%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 246 mg 20%
- Draslík 277 mg 6%
- Zinek 2,2 mg 20%
- Měď 0,45 mg 50%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 127 µg 231%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 16 g | 0,8 g | 3 g |
| 1 porce | 28,4 g | 27 | 4,5 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 2 porce | 56,7 g | 55 | 8,9 g | 0,5 g | 1,7 g |
| ½ porce | 14,2 g | 14 | 2,2 g | 0,1 g | 0,4 g |
| 3 porce | 85,1 g | 82 | 13 g | 0,7 g | 2,5 g |
| 4 porce | 113,4 g | 110 | 18 g | 0,9 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 7,9 g | 0,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 24 g | 1,2 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 32 g | 1,6 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 39 g | 2,1 g | 7,4 g |
Podobné potraviny
- Telecí ledvinydroby a vedlejší produkty, syrové99 kcal / 100 g
- Jehněčí ledvinanovozélandský, dovážený, syrový84 kcal / 100 g
- Telecí ledvinkysyrové99 kcal / 100 g
- Jehněčí játranovozélandský, dovážený, syrový136 kcal / 100 g
- Jahněčí plícevnitřnosti a vedlejší produkty, syrové95 kcal / 100 g
- Vepřové ledvinkyčerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové100 kcal / 100 g
- Hovězí ledvinysyrové99 kcal / 100 g
- Jahňacie slinivkavnitřnosti a vedlejší produkty, syrové152 kcal / 100 g
- Ovčí ledvinasyrová89 kcal / 100 g
- Hovězí ledvinanový zéland, dovážené, vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové87 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí ledvinky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí ledvinky?
100 g potraviny Jehněčí ledvinky obsahuje 97 kcal, 16 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Jehněčí ledvinky?
1 porce (28,4 g) potraviny Jehněčí ledvinky obsahuje 27 kcal, 4,5 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Jehněčí ledvinky?
2 porce (56,7 g) potraviny Jehněčí ledvinky obsahuje 55 kcal, 8,9 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Jehněčí ledvinky?
½ porce (14,2 g) potraviny Jehněčí ledvinky obsahuje 14 kcal, 2,2 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Jehněčí ledvinky?
3 porce (85,1 g) potraviny Jehněčí ledvinky obsahuje 82 kcal, 13 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Jehněčí ledvinky?
4 porce (113,4 g) potraviny Jehněčí ledvinky obsahuje 110 kcal, 18 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí ledvinky?
50 g potraviny Jehněčí ledvinky obsahuje 49 kcal, 7,9 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí ledvinky?
150 g potraviny Jehněčí ledvinky obsahuje 146 kcal, 24 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174354 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
