Víte, co máte na talíři
Jahněčí plíce
Kalorie a nutriční hodnoty
vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 95 kcal —
- Bílkoviny 17 g 33%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 157 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 31 mg 34%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 3,9 µg 164%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 6,4 mg 36%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 219 mg 18%
- Draslík 238 mg 5%
- Zinek 1,8 mg 16%
- Měď 0,25 mg 28%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 17,7 µg 32%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 17 g | 0 g | 2,6 g |
| 1 porce | 28,4 g | 27 | 4,7 g | 0 g | 0,7 g |
| 2 porce | 56,7 g | 54 | 9,5 g | 0 g | 1,5 g |
| ½ porce | 14,2 g | 13 | 2,4 g | 0 g | 0,4 g |
| 3 porce | 85,1 g | 81 | 14 g | 0 g | 2,2 g |
| 4 porce | 113,4 g | 108 | 19 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8,4 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 25 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 33 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 42 g | 0 g | 6,5 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí plícesyrové91 kcal / 100 g
- Telecí plícevnitřnosti a vedlejší produkty, syrové90 kcal / 100 g
- Jehněčí ledvinkydrobné vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové97 kcal / 100 g
- Vepřové plícečerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové85 kcal / 100 g
- Hovězí plícesyrové92 kcal / 100 g
- Skopové plícesyrové94 kcal / 100 g
- Ovčí plícesyrové90 kcal / 100 g
- Kozí plícesyrové95 kcal / 100 g
- Vepřová plícedroby, syrová85 kcal / 100 g
- Jahňacie slinivkavnitřnosti a vedlejší produkty, syrové152 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jahněčí plíce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jahněčí plíce?
100 g potraviny Jahněčí plíce obsahuje 95 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Jahněčí plíce?
1 porce (28,4 g) potraviny Jahněčí plíce obsahuje 27 kcal, 4,7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Jahněčí plíce?
2 porce (56,7 g) potraviny Jahněčí plíce obsahuje 54 kcal, 9,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Jahněčí plíce?
½ porce (14,2 g) potraviny Jahněčí plíce obsahuje 13 kcal, 2,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Jahněčí plíce?
3 porce (85,1 g) potraviny Jahněčí plíce obsahuje 81 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Jahněčí plíce?
4 porce (113,4 g) potraviny Jahněčí plíce obsahuje 108 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jahněčí plíce?
50 g potraviny Jahněčí plíce obsahuje 48 kcal, 8,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jahněčí plíce?
150 g potraviny Jahněčí plíce obsahuje 143 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174359 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
