Víte, co máte na talíři
Jehněčí plíce
Kalorie a nutriční hodnoty
drobné vnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 113 kcal —
- Bílkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 84 mg 4%
- Cholesterol 284 mg 95%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 28 mg 31%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 2,5 µg 105%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 4,6 mg 25%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 188 mg 15%
- Draslík 127 mg 3%
- Zinek 1,9 mg 18%
- Měď 0,23 mg 26%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 21,1 µg 38%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 20 g | 0 g | 3,1 g |
| 1 porce | 85 g | 96 | 17 g | 0 g | 2,6 g |
| 2 porce | 170 g | 192 | 34 g | 0 g | 5,3 g |
| ½ porce | 42,5 g | 48 | 8,4 g | 0 g | 1,3 g |
| 3 porce | 255 g | 288 | 51 g | 0 g | 7,9 g |
| 4 porce | 340 g | 384 | 68 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9,9 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 30 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 40 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 50 g | 0 g | 7,8 g |
Podobné potraviny
- Telecí plícevnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené104 kcal / 100 g
- Hovězí plícevařené, dušené120 kcal / 100 g
- Jehněčí srdcevnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené185 kcal / 100 g
- Jehněčí ledvinkyvnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené137 kcal / 100 g
- Vepřové plícečerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené99 kcal / 100 g
- Jahňacie slezinavnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené156 kcal / 100 g
- Jahňacie slinivkavnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené234 kcal / 100 g
- Telecí ledvinkyvnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené163 kcal / 100 g
- Skopové plícesyrové94 kcal / 100 g
- Ovčí plícesyrové90 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí plíce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí plíce?
100 g potraviny Jehněčí plíce obsahuje 113 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Jehněčí plíce?
1 porce (85 g) potraviny Jehněčí plíce obsahuje 96 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Jehněčí plíce?
2 porce (170 g) potraviny Jehněčí plíce obsahuje 192 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Jehněčí plíce?
½ porce (42,5 g) potraviny Jehněčí plíce obsahuje 48 kcal, 8,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Jehněčí plíce?
3 porce (255 g) potraviny Jehněčí plíce obsahuje 288 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Jehněčí plíce?
4 porce (340 g) potraviny Jehněčí plíce obsahuje 384 kcal, 68 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí plíce?
50 g potraviny Jehněčí plíce obsahuje 57 kcal, 9,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí plíce?
150 g potraviny Jehněčí plíce obsahuje 170 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174360 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
