Víte, co máte na talíři
Vepřové plíce
Kalorie a nutriční hodnoty
čerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 99 kcal —
- Bílkoviny 17 g 33%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 81 mg 4%
- Cholesterol 387 mg 129%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7,9 mg 9%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 85%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 16,4 mg 91%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 186 mg 15%
- Draslík 151 mg 3%
- Zinek 2,5 mg 22%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 23,4 µg 43%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 17 g | 0 g | 3,1 g |
| 1 porce | 85 g | 84 | 14 g | 0 g | 2,6 g |
| 2 porce | 170 g | 168 | 28 g | 0 g | 5,3 g |
| ½ porce | 42,5 g | 42 | 7,1 g | 0 g | 1,3 g |
| 3 porce | 255 g | 252 | 42 g | 0 g | 7,9 g |
| 4 porce | 340 g | 337 | 56 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 8,3 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 25 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 33 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 42 g | 0 g | 7,8 g |
Podobné potraviny
- Vepřová plícedroby, syrová85 kcal / 100 g
- Jehněčí plícedrobné vnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené113 kcal / 100 g
- Vepřové srdcečerstvé, drůbky a vedlejší produkty, vařené, dušené na víně/vývaru148 kcal / 100 g
- Telecí plícevnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené104 kcal / 100 g
- Hovězí plícevařené, dušené120 kcal / 100 g
- Vepřová slezinačerstvá, různé vnitřnosti a vedlejší produkty, syrová100 kcal / 100 g
- Vepřové ledvinkyčerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové100 kcal / 100 g
- Vepřový jazykčerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené271 kcal / 100 g
- Vepřový mozekčerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové127 kcal / 100 g
- Jahněčí plícevnitřnosti a vedlejší produkty, syrové95 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřové plíce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřové plíce?
100 g potraviny Vepřové plíce obsahuje 99 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Vepřové plíce?
1 porce (85 g) potraviny Vepřové plíce obsahuje 84 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Vepřové plíce?
2 porce (170 g) potraviny Vepřové plíce obsahuje 168 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Vepřové plíce?
½ porce (42,5 g) potraviny Vepřové plíce obsahuje 42 kcal, 7,1 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Vepřové plíce?
3 porce (255 g) potraviny Vepřové plíce obsahuje 252 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Vepřové plíce?
4 porce (340 g) potraviny Vepřové plíce obsahuje 337 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřové plíce?
50 g potraviny Vepřové plíce obsahuje 50 kcal, 8,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřové plíce?
150 g potraviny Vepřové plíce obsahuje 149 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168271 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
