Víte, co máte na talíři
Telecí plíce
Kalorie a nutriční hodnoty
vnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 104 kcal —
- Bílkoviny 19 g 37%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 56 mg 2%
- Cholesterol 263 mg 88%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 34 mg 38%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 2,4 µg 99%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 3,6 mg 20%
- Hořčík 8 mg 2%
- Fosfor 232 mg 19%
- Draslík 142 mg 3%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,22 mg 25%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 19,8 µg 36%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 19 g | 0 g | 2,6 g |
| 1 porce | 85 g | 88 | 16 g | 0 g | 2,2 g |
| 2 porce | 170 g | 177 | 32 g | 0 g | 4,5 g |
| ½ porce | 42,5 g | 44 | 8 g | 0 g | 1,1 g |
| 3 porce | 255 g | 265 | 48 g | 0 g | 6,7 g |
| 4 porce | 340 g | 354 | 64 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9,4 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 28 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 38 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 47 g | 0 g | 6,6 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí plícedrobné vnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené113 kcal / 100 g
- Telecí srdcevnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené186 kcal / 100 g
- Telecí játradroby a vedlejší produkty, syrová140 kcal / 100 g
- Hovězí plícevařené, dušené120 kcal / 100 g
- Vepřové plícečerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené99 kcal / 100 g
- Jahněčí plícevnitřnosti a vedlejší produkty, syrové95 kcal / 100 g
- Telí jítradušené192 kcal / 100 g
- Jehněčí ledvinkyvnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené137 kcal / 100 g
- Hrudí telecí celé bez kostiodstranitelné libové a tučné, vařené, dušené266 kcal / 100 g
- Jahňacie slezinavnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené156 kcal / 100 g
Otázky o potravině Telecí plíce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Telecí plíce?
100 g potraviny Telecí plíce obsahuje 104 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Telecí plíce?
1 porce (85 g) potraviny Telecí plíce obsahuje 88 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Telecí plíce?
2 porce (170 g) potraviny Telecí plíce obsahuje 177 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Telecí plíce?
½ porce (42,5 g) potraviny Telecí plíce obsahuje 44 kcal, 8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Telecí plíce?
3 porce (255 g) potraviny Telecí plíce obsahuje 265 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Telecí plíce?
4 porce (340 g) potraviny Telecí plíce obsahuje 354 kcal, 64 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Telecí plíce?
50 g potraviny Telecí plíce obsahuje 52 kcal, 9,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Telecí plíce?
150 g potraviny Telecí plíce obsahuje 156 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172536 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
