Víte, co máte na talíři
jehněčí ledvina
Kalorie a nutriční hodnoty
novozélandský, dovážený, syrový
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 84 kcal —
- Bílkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 168 mg 7%
- Cholesterol 369 mg 123%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 61 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 98%
- Niacin (B3) 8,4 mg 53%
- Kyselina pantothenová (B5) 3,2 mg 64%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Vitamin B12 50,4 µg 2099%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 6,6 mg 37%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 245 mg 20%
- Draslík 231 mg 5%
- Zinek 1,8 mg 16%
- Měď 0,36 mg 40%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 93,6 µg 170%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 15 g | 0 g | 2,5 g |
| 1 porce | 113 g | 95 | 17 g | 0 g | 2,9 g |
| 2 porce | 226 g | 190 | 34 g | 0,1 g | 5,7 g |
| ½ porce | 56,5 g | 47 | 8,6 g | 0 g | 1,4 g |
| 3 porce | 339 g | 285 | 52 g | 0,1 g | 8,6 g |
| 4 porce | 452 g | 380 | 69 g | 0,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 7,6 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 23 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 30 g | 0,1 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 38 g | 0,1 g | 6,4 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí ledvinkydrobné vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové97 kcal / 100 g
- Jehněčí játranovozélandský, dovážený, syrový136 kcal / 100 g
- Hovězí ledvinanový zéland, dovážené, vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové87 kcal / 100 g
- Telecí ledvinkysyrové99 kcal / 100 g
- Telecí ledvinydroby a vedlejší produkty, syrové99 kcal / 100 g
- Ovčí ledvinasyrová89 kcal / 100 g
- Hovězí ledvinysyrové99 kcal / 100 g
- Mleté jehněčínovozélandský, dovážený, syrový193 kcal / 100 g
- Skopová ledvinasyrová93 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí žebrolibové, syrové160 kcal / 100 g
Otázky o potravině jehněčí ledvina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny jehněčí ledvina?
100 g potraviny jehněčí ledvina obsahuje 84 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny jehněčí ledvina?
1 porce (113 g) potraviny jehněčí ledvina obsahuje 95 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny jehněčí ledvina?
2 porce (226 g) potraviny jehněčí ledvina obsahuje 190 kcal, 34 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny jehněčí ledvina?
½ porce (56,5 g) potraviny jehněčí ledvina obsahuje 47 kcal, 8,6 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny jehněčí ledvina?
3 porce (339 g) potraviny jehněčí ledvina obsahuje 285 kcal, 52 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny jehněčí ledvina?
4 porce (452 g) potraviny jehněčí ledvina obsahuje 380 kcal, 69 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny jehněčí ledvina?
50 g potraviny jehněčí ledvina obsahuje 42 kcal, 7,6 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny jehněčí ledvina?
150 g potraviny jehněčí ledvina obsahuje 126 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174442 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
