Víte, co máte na talíři
Vepřové srdce
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
97
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy0 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 97 kcal —
- Bílkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 80 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,9 mg 69%
- Niacin (B3) 6,9 mg 43%
- Kyselina pantothenová (B5) 2,5 mg 50%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 8 µg 333%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 4,8 mg 27%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 300 mg 6%
- Zinek 1,8 mg 16%
- Měď 0,37 mg 41%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 5 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 17 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 8,6 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 26 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 34 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 43 g | 0 g | 8 g |
Podobné potraviny
- Vepřová ledvinasyrový95 kcal / 100 g
- Vepřová játračerstvá, různé vnitřnosti a vedlejší produkty, syrová134 kcal / 100 g
- Hovězí srdcesyrový112 kcal / 100 g
- Jehněčí srdcesyrové129 kcal / 100 g
- Kuřecí srdcesyrové156 kcal / 100 g
- Vepřový jazyksyrové222 kcal / 100 g
- Vepřový mozekčerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové127 kcal / 100 g
- Vepřové plícesyrové81 kcal / 100 g
- Telecí srdcesyrové100 kcal / 100 g
- Kozí srdcesyrové117 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřové srdce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřové srdce?
100 g potraviny Vepřové srdce obsahuje 97 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřové srdce?
50 g potraviny Vepřové srdce obsahuje 49 kcal, 8,6 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřové srdce?
150 g potraviny Vepřové srdce obsahuje 146 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřové srdce?
200 g potraviny Vepřové srdce obsahuje 194 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřové srdce?
250 g potraviny Vepřové srdce obsahuje 243 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-400 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
