Víte, co máte na talíři
Vepřový jazyk
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
222
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy0,5 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 222 kcal —
- Bílkoviny 16 g 33%
- Sacharidy 0,5 g 0%
- Tuky 17 g 22%
- Nasycené mastné kyseliny 6 g 30%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 110 mg 5%
- Cholesterol 101 mg 34%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 4,4 mg 5%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0,49 mg 38%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 2,8 µg 118%
Minerální látky
- Vápník 16 mg 1%
- Železo 3,4 mg 19%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 193 mg 15%
- Draslík 243 mg 5%
- Zinek 3 mg 27%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 12 µg 22%
- Jód 1,7 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 16 g | 0,5 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 8,2 g | 0,3 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 25 g | 0,8 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 33 g | 1 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 41 g | 1,3 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Hovězí jazyksyrový195 kcal / 100 g
- Vepřové srdcesyrové104 kcal / 100 g
- Telecí jazyksyrový164 kcal / 100 g
- Jehněčí jazyksyrový218 kcal / 100 g
- Vepřový mozekčerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové127 kcal / 100 g
- Tongue pig158 kcal / 100 g
- Vepřové masolibové a tučné, syrové376 kcal / 100 g
- Vepřový lalokbez kůže, syrové475 kcal / 100 g
- Vepřová ledvinasyrové100 kcal / 100 g
- Vepřová játračerstvá, různé vnitřnosti a vedlejší produkty, syrová134 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřový jazyk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřový jazyk?
100 g potraviny Vepřový jazyk obsahuje 222 kcal, 16 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřový jazyk?
50 g potraviny Vepřový jazyk obsahuje 111 kcal, 8,2 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřový jazyk?
150 g potraviny Vepřový jazyk obsahuje 333 kcal, 25 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřový jazyk?
200 g potraviny Vepřový jazyk obsahuje 444 kcal, 33 g bílkovin, 1 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřový jazyk?
250 g potraviny Vepřový jazyk obsahuje 555 kcal, 41 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 43 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 40205 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
