Víte, co máte na talíři
Vepřová ledvina
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
100
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy0 g
Tuky3,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 100 kcal —
- Bílkoviny 16 g 33%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 121 mg 5%
- Cholesterol 319 mg 106%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 59 µg 7%
- Vitamin C 13,3 mg 15%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 1,7 mg 131%
- Niacin (B3) 8,2 mg 51%
- Kyselina pantothenová (B5) 3,1 mg 63%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Folát (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 8,5 µg 354%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 4,9 mg 27%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 204 mg 16%
- Draslík 229 mg 5%
- Zinek 2,8 mg 25%
- Měď 0,62 mg 69%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 190 µg 345%
- Jód 6,4 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 17 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 8,2 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 25 g | 0 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 33 g | 0 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 41 g | 0 g | 8,1 g |
Podobné potraviny
- Vepřové ledvinkyčerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové100 kcal / 100 g
- Vepřová játračerstvá, různé vnitřnosti a vedlejší produkty, syrová134 kcal / 100 g
- Vepřová slinivkasyrové199 kcal / 100 g
- Hovězí ledvinasyrové99 kcal / 100 g
- Vepřové plícečerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové85 kcal / 100 g
- Hovězí ledvinysyrové99 kcal / 100 g
- Vepřový mozekčerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové127 kcal / 100 g
- Jehněčí ledvinkydrobné vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové97 kcal / 100 g
- Jehněčí ledvinasyrové91 kcal / 100 g
- Ovčí ledvinasyrová89 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová ledvina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová ledvina?
100 g potraviny Vepřová ledvina obsahuje 100 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová ledvina?
50 g potraviny Vepřová ledvina obsahuje 50 kcal, 8,2 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová ledvina?
150 g potraviny Vepřová ledvina obsahuje 150 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová ledvina?
200 g potraviny Vepřová ledvina obsahuje 200 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová ledvina?
250 g potraviny Vepřová ledvina obsahuje 250 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1935 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
