Víte, co máte na talíři
Vepřový jazyk
Kalorie a nutriční hodnoty
čerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 225 kcal —
- Bílkoviny 16 g 33%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 17 g 22%
- Nasycené mastné kyseliny 6 g 30%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 110 mg 5%
- Cholesterol 101 mg 34%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 4,4 mg 5%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0,49 mg 37%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 2,8 µg 118%
Minerální látky
- Vápník 16 mg 1%
- Železo 3,4 mg 19%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 193 mg 15%
- Draslík 243 mg 5%
- Zinek 3 mg 27%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 10,4 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 16 g | 0 g | 17 g |
| 1 porce | 28,4 g | 64 | 4,6 g | 0 g | 4,9 g |
| 2 porce | 56,7 g | 128 | 9,2 g | 0 g | 9,8 g |
| ½ porce | 14,2 g | 32 | 2,3 g | 0 g | 2,4 g |
| 3 porce | 85,1 g | 191 | 14 g | 0 g | 15 g |
| 4 porce | 113,4 g | 255 | 19 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 8,2 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 25 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 33 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 41 g | 0 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Vepřové srdcečerstvé, drůbky a vedlejší produkty, syrové118 kcal / 100 g
- Jehněčí jazykvnitřnosti a vedlejší produkty, syrové222 kcal / 100 g
- Telecí jazykvnitřnosti a vedlejší produkty, syrové131 kcal / 100 g
- Vepřový mozekčerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové127 kcal / 100 g
- Vepřové ušičerstvé, drůbky a vedlejší produkty, mražené, syrové234 kcal / 100 g
- Vepřová játračerstvá, různé vnitřnosti a vedlejší produkty, syrová134 kcal / 100 g
- Vepřová slinivkačerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové199 kcal / 100 g
- Vepřový ocasčerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové378 kcal / 100 g
- Hovězí jazyksyrové224 kcal / 100 g
- Tongue pig158 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřový jazyk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřový jazyk?
100 g potraviny Vepřový jazyk obsahuje 225 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Vepřový jazyk?
1 porce (28,4 g) potraviny Vepřový jazyk obsahuje 64 kcal, 4,6 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Vepřový jazyk?
2 porce (56,7 g) potraviny Vepřový jazyk obsahuje 128 kcal, 9,2 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Vepřový jazyk?
½ porce (14,2 g) potraviny Vepřový jazyk obsahuje 32 kcal, 2,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Vepřový jazyk?
3 porce (85,1 g) potraviny Vepřový jazyk obsahuje 191 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Vepřový jazyk?
4 porce (113,4 g) potraviny Vepřový jazyk obsahuje 255 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřový jazyk?
50 g potraviny Vepřový jazyk obsahuje 113 kcal, 8,2 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřový jazyk?
150 g potraviny Vepřový jazyk obsahuje 338 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168275 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
