Víte, co máte na talíři
Hovězí oháňka
Kalorie a nutriční hodnoty
pouze maso, dušené s přidanou solí
243
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny31 g
Sacharidy0 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 243 kcal —
- Bílkoviny 31 g 61%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 13 g 17%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 190 mg 8%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 3,8 mg 21%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Draslík 170 mg 4%
- Zinek 8,8 mg 80%
- Měď 0,27 mg 30%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 31 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 15 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 46 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 61 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 76 g | 0 g | 34 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Hovězí oháňka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí oháňka?
100 g potraviny Hovězí oháňka obsahuje 243 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí oháňka?
50 g potraviny Hovězí oháňka obsahuje 122 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí oháňka?
150 g potraviny Hovězí oháňka obsahuje 365 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí oháňka?
200 g potraviny Hovězí oháňka obsahuje 486 kcal, 61 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí oháňka?
250 g potraviny Hovězí oháňka obsahuje 608 kcal, 76 g bílkovin, 0 g sacharidů a 34 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-420 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
