Víte, co máte na talíři

Hovězí jazyk

Kalorie a nutriční hodnoty

pouze maso, dušené

242
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky18 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 242 kcal —
  • Bílkoviny 19 g 39%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 18 g 23%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 860 mg 37%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 16%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,6 mg 12%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folát (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 4 µg 167%

Minerální látky

  • Vápník 9 mg 1%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Hořčík 13 mg 3%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Draslík 140 mg 3%
  • Zinek 3,8 mg 35%
  • Měď 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,01 mg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g24219 g0 g18 g
50 g50 g1219,7 g0 g9,2 g
150 g150 g36329 g0 g28 g
200 g200 g48439 g0 g37 g
250 g250 g60549 g0 g46 g

Otázky o potravině Hovězí jazyk

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí jazyk?

100 g potraviny Hovězí jazyk obsahuje 242 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí jazyk?

50 g potraviny Hovězí jazyk obsahuje 121 kcal, 9,7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí jazyk?

150 g potraviny Hovězí jazyk obsahuje 363 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí jazyk?

200 g potraviny Hovězí jazyk obsahuje 484 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 37 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí jazyk?

250 g potraviny Hovězí jazyk obsahuje 605 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 46 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 18-426 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává