Víte, co máte na talíři
Hovězí jazyk
Kalorie a nutriční hodnoty
pouze maso, nakládané, syrové
220
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy0 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 220 kcal —
- Bílkoviny 16 g 31%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 18 g 22%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1210 mg 53%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 5 µg 208%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 4,9 mg 27%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 300 mg 6%
- Zinek 3,5 mg 32%
- Měď 0,37 mg 41%
- Mangan 0,01 mg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 16 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 7,9 g | 0 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 24 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 31 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 39 g | 0 g | 44 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Hovězí jazyk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí jazyk?
100 g potraviny Hovězí jazyk obsahuje 220 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí jazyk?
50 g potraviny Hovězí jazyk obsahuje 110 kcal, 7,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí jazyk?
150 g potraviny Hovězí jazyk obsahuje 330 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí jazyk?
200 g potraviny Hovězí jazyk obsahuje 440 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí jazyk?
250 g potraviny Hovězí jazyk obsahuje 550 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 44 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-424 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
