Víte, co máte na talíři
Jehněčí srdce
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
129
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy0 g
Tuky6,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 129 kcal —
- Bílkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,8 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 140 mg 6%
- Cholesterol 135 mg 45%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0,51 µg 3%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,9 mg 69%
- Niacin (B3) 6,9 mg 43%
- Kyselina pantothenová (B5) 2,5 mg 50%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 8 µg 333%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 3,6 mg 20%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 210 mg 17%
- Draslík 280 mg 6%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,52 mg 58%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 17 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 8,6 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 26 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 34 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 43 g | 0 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Skopové srdcesyrové128 kcal / 100 g
- Jehněčí ledvinasyrové91 kcal / 100 g
- Jehněčí játranovozélandský, dovážený, syrový136 kcal / 100 g
- Vepřové srdcesyrové97 kcal / 100 g
- Hovězí srdcesyrový112 kcal / 100 g
- Telecí srdcesyrové100 kcal / 100 g
- Kozí srdcesyrové117 kcal / 100 g
- Kuřecí srdcevšechny druhy, syrové153 kcal / 100 g
- Jahněčí plícesyrové95 kcal / 100 g
- Ovčí srdce134 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí srdce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí srdce?
100 g potraviny Jehněčí srdce obsahuje 129 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí srdce?
50 g potraviny Jehněčí srdce obsahuje 65 kcal, 8,6 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí srdce?
150 g potraviny Jehněčí srdce obsahuje 194 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí srdce?
200 g potraviny Jehněčí srdce obsahuje 258 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí srdce?
250 g potraviny Jehněčí srdce obsahuje 323 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-396 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
