Víte, co máte na talíři
Jehněčí kýta
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
128
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0,5 g
Tuky5,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 128 kcal —
- Bílkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0,5 g 0%
- Tuky 5,1 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 48,7 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 6,5 mg 41%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 2,2 µg 90%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 159 mg 13%
- Draslík 231 mg 5%
- Zinek 3 mg 27%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 7,7 µg 14%
- Jód 1,9 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 20 g | 0,5 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 10 g | 0,2 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 30 g | 0,7 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 40 g | 1 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 50 g | 1,2 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Celá jehněčí kýtakolejnice a svíčková, oddělitelné libové maso a tuk, oříznuté na 1/8" tuku, choice, syrové209 kcal / 100 g
- Jehněčí kýta celáaustralský, dovážený, čerstvý, kýta a slabiny, oddělitelné libové a tuk, očištěno na 1/8" tuku, syrový215 kcal / 100 g
- Jehněčí kýta kotleta / steaknovozélandský, libový, syrový126 kcal / 100 g
- Jehněčí kýta polovina nohaoddělitelné libové a tučné, zarovnané na 1/4" tuku, choice, syrové201 kcal / 100 g
- Novozélandská jehněčí kýtacelé, zmrazené, syrové, libové a tučné, zvážené s kostí160 kcal / 100 g
- Jehněčí/Beraní legsyrové225 kcal / 100 g
- Skopová kýtalibové, syrové128 kcal / 100 g
- Jehněčí leggrilováno/opečeno na pánvi174 kcal / 100 g
- Mladé jehněčí stehnosyrové184 kcal / 100 g
- Kýta z mléčného jehnětesyrové, kýta187 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí kýta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí kýta?
100 g potraviny Jehněčí kýta obsahuje 128 kcal, 20 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí kýta?
50 g potraviny Jehněčí kýta obsahuje 64 kcal, 10 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí kýta?
150 g potraviny Jehněčí kýta obsahuje 192 kcal, 30 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí kýta?
200 g potraviny Jehněčí kýta obsahuje 256 kcal, 40 g bílkovin, 1 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí kýta?
250 g potraviny Jehněčí kýta obsahuje 320 kcal, 50 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 21502 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
