Víte, co máte na talíři

Jehněčí leg

Kalorie a nutriční hodnoty

dušené

222
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny35 g
Sacharidy0 g
Tuky9 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 222 kcal —
  • Bílkoviny 35 g 70%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 9 g 12%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,5 g 17%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Niacin (B3) 6,5 mg 41%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Vitamin B12 1,9 µg 78%

Minerální látky

  • Železo 0,97 mg 5%
  • Zinek 5,3 mg 48%
  • Selen 13,6 µg 25%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g22235 g0 g9 g
50 g50 g11118 g0 g4,5 g
150 g150 g33353 g0 g14 g
200 g200 g44470 g0 g18 g
250 g250 g55588 g0 g23 g

Otázky o potravině Jehněčí leg

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí leg?

100 g potraviny Jehněčí leg obsahuje 222 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí leg?

50 g potraviny Jehněčí leg obsahuje 111 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí leg?

150 g potraviny Jehněčí leg obsahuje 333 kcal, 53 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí leg?

200 g potraviny Jehněčí leg obsahuje 444 kcal, 70 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí leg?

250 g potraviny Jehněčí leg obsahuje 555 kcal, 88 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 21519 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává