Víte, co máte na talíři
Jehněčí/Beraní leg
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
225
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 225 kcal —
- Bílkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 17 g 22%
- Nasycené mastné kyseliny 8,2 g 41%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 78 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPMinerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 2,5 mg 14%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 213 mg 17%
- Draslík 380 mg 8%
- Zinek 3,7 mg 34%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 2 µg 4%
- Jód 1,8 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 18 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 9 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 27 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 36 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 45 g | 0 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí kýtasyrové128 kcal / 100 g
- Beraní masosyrové137 kcal / 100 g
- Skopová kýtalibové, syrové128 kcal / 100 g
- Beraní plecsyrové228 kcal / 100 g
- Kuřecí stehnomaso, syrové114 kcal / 100 g
- Mladé jehněčí stehnosyrové184 kcal / 100 g
- Ovčí nohasyrové204 kcal / 100 g
- Jehněčí plecsyrové231 kcal / 100 g
- Kýta z mléčného jehnětesyrové, kýta187 kcal / 100 g
- Mládě kozy legsyrové189 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí/Beraní leg
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí/Beraní leg?
100 g potraviny Jehněčí/Beraní leg obsahuje 225 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí/Beraní leg?
50 g potraviny Jehněčí/Beraní leg obsahuje 113 kcal, 9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí/Beraní leg?
150 g potraviny Jehněčí/Beraní leg obsahuje 338 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí/Beraní leg?
200 g potraviny Jehněčí/Beraní leg obsahuje 450 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí/Beraní leg?
250 g potraviny Jehněčí/Beraní leg obsahuje 563 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 43 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 21006 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
