Víte, co máte na talíři

Mutton chop, breaded

Kalorie a nutriční hodnoty

329
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy11 g
Tuky24 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 329 kcal —
  • Bílkoviny 17 g 34%
  • Sacharidy 11 g 4%
  • Tuky 24 g 31%
  • Nasycené mastné kyseliny 8,6 g 43%
  • Vláknina 0,5 g 2%
  • Cukry 0,2 g —
  • Sodík 368 mg 16%
  • Cholesterol 80 mg 27%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 55,7 µg 6%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,68 µg 3%
  • Vitamin E 1,9 mg 13%
  • Vitamin K 11,1 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folát (B9) 10,4 µg 3%
  • Vitamin B12 0,89 µg 37%

Minerální látky

  • Vápník 16,1 mg 1%
  • Železo 1,9 mg 10%
  • Hořčík 19,8 mg 5%
  • Fosfor 151 mg 12%
  • Draslík 229 mg 5%
  • Zinek 3,3 mg 30%
  • Měď 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 16,2 µg 30%
  • Jód 26,3 µg 18%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g32917 g11 g24 g
50 g50 g1658,5 g5,4 g12 g
150 g150 g49426 g16 g36 g
200 g200 g65834 g22 g49 g
250 g250 g82343 g27 g61 g

Otázky o potravině Mutton chop, breaded

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mutton chop, breaded?

100 g potraviny Mutton chop, breaded obsahuje 329 kcal, 17 g bílkovin, 11 g sacharidů a 24 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mutton chop, breaded?

50 g potraviny Mutton chop, breaded obsahuje 165 kcal, 8,5 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mutton chop, breaded?

150 g potraviny Mutton chop, breaded obsahuje 494 kcal, 26 g bílkovin, 16 g sacharidů a 36 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mutton chop, breaded?

200 g potraviny Mutton chop, breaded obsahuje 658 kcal, 34 g bílkovin, 22 g sacharidů a 49 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mutton chop, breaded?

250 g potraviny Mutton chop, breaded obsahuje 823 kcal, 43 g bílkovin, 27 g sacharidů a 61 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 7306 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává