Víte, co máte na talíři
Beef schnitzel, breaded, fried
Kalorie a nutriční hodnoty
223
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy11 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 223 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 346 mg 15%
- Cholesterol 80,6 mg 27%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 49,9 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,68 µg 3%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 10,6 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folát (B9) 8,6 µg 2%
- Vitamin B12 1,2 µg 49%
Minerální látky
- Vápník 16,1 mg 1%
- Železo 3 mg 17%
- Hořčík 27,7 mg 7%
- Fosfor 222 mg 18%
- Draslík 387 mg 8%
- Zinek 3,6 mg 33%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 18,4 µg 33%
- Jód 26,3 µg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 22 g | 11 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 11 g | 5,4 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 33 g | 16 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 44 g | 22 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 55 g | 27 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Beef schnitzel breaded fried in oil230 kcal / 100 g
- Beef schnitzel breaded fried in butter218 kcal / 100 g
- Beef chop breaded216 kcal / 100 g
- Liver steak breaded188 kcal / 100 g
- Chicken schnitzel breaded cheese filling235 kcal / 100 g
- Beef sirloin steak172 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Meet beef knuckle breaded250 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin breaded282 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin breaded unsalted283 kcal / 100 g
Otázky o potravině Beef schnitzel, breaded, fried
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Beef schnitzel, breaded, fried?
100 g potraviny Beef schnitzel, breaded, fried obsahuje 223 kcal, 22 g bílkovin, 11 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Beef schnitzel, breaded, fried?
50 g potraviny Beef schnitzel, breaded, fried obsahuje 112 kcal, 11 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Beef schnitzel, breaded, fried?
150 g potraviny Beef schnitzel, breaded, fried obsahuje 335 kcal, 33 g bílkovin, 16 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Beef schnitzel, breaded, fried?
200 g potraviny Beef schnitzel, breaded, fried obsahuje 446 kcal, 44 g bílkovin, 22 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Beef schnitzel, breaded, fried?
250 g potraviny Beef schnitzel, breaded, fried obsahuje 558 kcal, 55 g bílkovin, 27 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 7156 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
