Víte, co máte na talíři
Beef schnitzel, breaded, fried in oil
Kalorie a nutriční hodnoty
230
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy11 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 230 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 330 mg 14%
- Cholesterol 78 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 24,5 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,37 µg 2%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Vitamin K 13,5 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folát (B9) 8,5 µg 2%
- Vitamin B12 1,2 µg 49%
Minerální látky
- Vápník 16,2 mg 1%
- Železo 3 mg 17%
- Hořčík 27,7 mg 7%
- Fosfor 222 mg 18%
- Draslík 387 mg 8%
- Zinek 3,6 mg 33%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 18,4 µg 33%
- Jód 26,1 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 22 g | 11 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 11 g | 5,4 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 33 g | 16 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 44 g | 22 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 55 g | 27 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Beef schnitzel breaded223 kcal / 100 g
- Beef schnitzel breaded fried in butter218 kcal / 100 g
- Liver steak breaded188 kcal / 100 g
- Meatball lean minced beef fried in oil195 kcal / 100 g
- Chicken schnitzel breaded cheese filling235 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Meet beef knuckle breaded250 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin breaded282 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin breaded unsalted283 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
Otázky o potravině Beef schnitzel, breaded, fried in oil
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Beef schnitzel, breaded, fried in oil?
100 g potraviny Beef schnitzel, breaded, fried in oil obsahuje 230 kcal, 22 g bílkovin, 11 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Beef schnitzel, breaded, fried in oil?
50 g potraviny Beef schnitzel, breaded, fried in oil obsahuje 115 kcal, 11 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Beef schnitzel, breaded, fried in oil?
150 g potraviny Beef schnitzel, breaded, fried in oil obsahuje 345 kcal, 33 g bílkovin, 16 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Beef schnitzel, breaded, fried in oil?
200 g potraviny Beef schnitzel, breaded, fried in oil obsahuje 460 kcal, 44 g bílkovin, 22 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Beef schnitzel, breaded, fried in oil?
250 g potraviny Beef schnitzel, breaded, fried in oil obsahuje 575 kcal, 55 g bílkovin, 27 g sacharidů a 27 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 29285 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
