Víte, co máte na talíři
Meatball, lean minced beef, fried in oil
Kalorie a nutriční hodnoty
195
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy6,7 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 195 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 6,7 g 2%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 521 mg 23%
- Cholesterol 60,6 mg 20%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 25,8 µg 3%
- Vitamin C 0,63 mg 1%
- Vitamin D 0,48 µg 2%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 12,2 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamin B12 0,83 µg 35%
Minerální látky
- Vápník 37 mg 3%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 19,4 mg 5%
- Fosfor 155 mg 12%
- Draslík 270 mg 6%
- Zinek 2,2 mg 20%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 12,3 µg 22%
- Jód 39,9 µg 27%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 13 g | 6,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6,5 g | 3,4 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 20 g | 10 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 26 g | 14 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 33 g | 17 g | 32 g |
Podobné potraviny
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince fried in butter184 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty fried without fat241 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Lamb mince patty235 kcal / 100 g
Otázky o potravině Meatball, lean minced beef, fried in oil
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Meatball, lean minced beef, fried in oil?
100 g potraviny Meatball, lean minced beef, fried in oil obsahuje 195 kcal, 13 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Meatball, lean minced beef, fried in oil?
50 g potraviny Meatball, lean minced beef, fried in oil obsahuje 98 kcal, 6,5 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Meatball, lean minced beef, fried in oil?
150 g potraviny Meatball, lean minced beef, fried in oil obsahuje 293 kcal, 20 g bílkovin, 10 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Meatball, lean minced beef, fried in oil?
200 g potraviny Meatball, lean minced beef, fried in oil obsahuje 390 kcal, 26 g bílkovin, 14 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Meatball, lean minced beef, fried in oil?
250 g potraviny Meatball, lean minced beef, fried in oil obsahuje 488 kcal, 33 g bílkovin, 17 g sacharidů a 32 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 29104 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
