Víte, co máte na talíři
Kuřecí šunka
Kalorie a nutriční hodnoty
vařená
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 120 kcal —
- Bílkoviny 23 g 45%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,3 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 23 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 34 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 45 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 57 g | 0 g | 8,3 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí šunka v kostkáchstrouhané nebo mleté132 kcal / 100 g
- Krůtí šunkakrájená, velmi libová, balená nebo z lahůdek134 kcal / 100 g
- Kuřecí dušená šunkav plátcích105 kcal / 100 g
- Vepřová šunkavařené126 kcal / 100 g
- Kuřecí maso plátkyvařené, plátkované175 kcal / 100 g
- Dušená šunkakategorie neuvedena113 kcal / 100 g
- Plátky vepřové šunkyvařená108 kcal / 100 g
- Šunka107 kcal / 100 g
- Drůbeží dušená šunkanízkoslaná, v plátcích108 kcal / 100 g
- Pečená šunkavybrané, odstraněný viditelný tuk115 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí šunka
Musí se kuřecí šunka před jídlem tepelně upravit?
Ne, běžná balená kuřecí šunka je určená k přímé konzumaci. Můžeš ji ale krátce opéct na pánvi nebo přidat do teplého jídla.
Jak použít kuřecí šunku v teplém jídle?
Do omelety ji nakrájej na proužky a přidej až ke konci, aby se jen prohřála. Hodí se také do zapečeného toastu, těstovin nebo slaných palačinek.
S čím se kuřecí šunka dobře kombinuje?
Na chlebu ji doplň čerstvým sýrem, hořčicí, okurkou nebo rajčetem. V teplých jídlech se dobře snáší se sýrem, vejci a jemnou zeleninou, například špenátem či hráškem.
Jak uchovávat kuřecí šunku po otevření?
Zbytek pevně zabal nebo dej do uzavíratelné nádoby a ulož do lednice. Sněz ji brzy a řiď se dobou spotřeby uvedenou na obalu; pokud změní vůni či povrch, vyhoď ji.
Dá se kuřecí šunka zamrazit?
Ano, zamraz ji v menších porcích, ideálně oddělenou pečicím papírem, aby šly plátky snadno oddělit. Rozmraz ji přes noc v lednici a po rozmrazení ji znovu nezamrazuj.
Čím nahradit kuřecí šunku v sendviči?
Podobnou jemnou chuť nabídne krůtí šunka; pro bezmasou náplň zkus plátky sýra, hummus nebo pečenou papriku. Do teplého jídla můžeš místo ní použít natrhané vařené kuřecí maso.
Zdroj: tbca BRC0172F · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
