Víte, co máte na talíři

Kuřecí dušená šunka

Kalorie a nutriční hodnoty

v plátcích

105
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy1,4 g
Tuky1,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 105 kcal —
  • Bílkoviny 21 g 41%
  • Sacharidy 1,4 g 1%
  • Tuky 1,8 g 2%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
  • Vláknina 0,5 g 2%
  • Cukry 1,1 g —
  • Sodík 766 mg 33%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 17,9 mg 20%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 9,6 mg 60%
  • Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 23%
  • Vitamin B6 0,3 mg 18%
  • Folát (B9) 5,6 µg 1%
  • Vitamin B12 0,29 µg 12%

Minerální látky

  • Vápník 6,3 mg 0%
  • Železo 0,34 mg 2%
  • Hořčík 29 mg 7%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Draslík 380 mg 8%
  • Zinek 0,58 mg 5%
  • Měď 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g10521 g1,4 g1,8 g
50 g50 g5310 g0,7 g0,9 g
150 g150 g15831 g2,1 g2,7 g
200 g200 g21041 g2,8 g3,6 g
250 g250 g26352 g3,5 g4,5 g

Otázky o potravině Kuřecí dušená šunka

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí dušená šunka?

100 g potraviny Kuřecí dušená šunka obsahuje 105 kcal, 21 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 1,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí dušená šunka?

50 g potraviny Kuřecí dušená šunka obsahuje 53 kcal, 10 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 0,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí dušená šunka?

150 g potraviny Kuřecí dušená šunka obsahuje 158 kcal, 31 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 2,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí dušená šunka?

200 g potraviny Kuřecí dušená šunka obsahuje 210 kcal, 41 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 3,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí dušená šunka?

250 g potraviny Kuřecí dušená šunka obsahuje 263 kcal, 52 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 4,5 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 28963 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává