Víte, co máte na talíři
Dušená šunka jakostní třídy
Kalorie a nutriční hodnoty
113
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy0,8 g
Tuky2,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 113 kcal —
- Bílkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 0,8 g 0%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 788 mg 34%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 18,1 mg 20%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,54 mg 45%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Minerální látky
- Železo 0,54 mg 3%
- Hořčík 22,5 mg 5%
- Fosfor 193 mg 15%
- Draslík 362 mg 8%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,2 mg 22%
- Selen 10,4 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 21 g | 0,8 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 32 g | 1,1 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 42 g | 1,5 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 53 g | 1,9 g | 7,1 g |
Podobné potraviny
- Dušená šunka jakostní125 kcal / 100 g
- Uzená dušená šunka135 kcal / 100 g
- Dušená šunka jakostní s kůžís kůží137 kcal / 100 g
- Kuřecí dušená šunkav plátcích105 kcal / 100 g
- Krůtí dušená šunkav plátcích99 kcal / 100 g
- Drůbeží dušená šunkanízkoslaná, v plátcích108 kcal / 100 g
- Vařená šunka krájenáplátky122 kcal / 100 g
- Vepřová šunkavařená, naložená, vařená ve vodě150 kcal / 100 g
- Plátky vepřové šunkyvařená108 kcal / 100 g
Otázky o potravině Dušená šunka jakostní třídy
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Dušená šunka jakostní třídy?
100 g potraviny Dušená šunka jakostní třídy obsahuje 113 kcal, 21 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Dušená šunka jakostní třídy?
50 g potraviny Dušená šunka jakostní třídy obsahuje 57 kcal, 11 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Dušená šunka jakostní třídy?
150 g potraviny Dušená šunka jakostní třídy obsahuje 170 kcal, 32 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Dušená šunka jakostní třídy?
200 g potraviny Dušená šunka jakostní třídy obsahuje 226 kcal, 42 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Dušená šunka jakostní třídy?
250 g potraviny Dušená šunka jakostní třídy obsahuje 283 kcal, 53 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 28900 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
