Víte, co máte na talíři

Surimi

Kalorie a nutriční hodnoty

v tyčinkách, plátcích nebo strouhané, krabí příchuť

117
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,5 g
Sacharidy12 g
Tuky4,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 117 kcal —
  • Bílkoviny 7,5 g 15%
  • Sacharidy 12 g 4%
  • Tuky 4,3 g 6%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
  • Vláknina 0,7 g 3%
  • Cukry 2,7 g —
  • Sodík 628 mg 27%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 28 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 0,1 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,22 mg 1%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folát (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,71 µg 30%

Minerální látky

  • Vápník 19 mg 1%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Hořčík 11,5 mg 3%
  • Fosfor 44 mg 4%
  • Draslík 51,8 mg 1%
  • Zinek 0,19 mg 2%
  • Měď 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 9,2 µg 17%
  • Jód 10 µg 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1177,5 g12 g4,3 g
50 g50 g593,8 g5,9 g2,2 g
150 g150 g17611 g18 g6,5 g
200 g200 g23415 g24 g8,7 g
250 g250 g29319 g30 g11 g

Otázky o potravině Surimi

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Surimi?

100 g potraviny Surimi obsahuje 117 kcal, 7,5 g bílkovin, 12 g sacharidů a 4,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Surimi?

50 g potraviny Surimi obsahuje 59 kcal, 3,8 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 2,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Surimi?

150 g potraviny Surimi obsahuje 176 kcal, 11 g bílkovin, 18 g sacharidů a 6,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Surimi?

200 g potraviny Surimi obsahuje 234 kcal, 15 g bílkovin, 24 g sacharidů a 8,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Surimi?

250 g potraviny Surimi obsahuje 293 kcal, 19 g bílkovin, 30 g sacharidů a 11 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26046 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává