Víte, co máte na talíři
Dušená šunka jakostní nejvyšší, bez kůže odtučněná
Kalorie a nutriční hodnoty
bez kůže, odtučněno
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 115 kcal —
- Bílkoviny 20 g 41%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 3,7 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 722 mg 31%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,64 mg 53%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folát (B9) 2,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Minerální látky
- Železo 0,8 mg 4%
- Hořčík 22,6 mg 5%
- Fosfor 210 mg 17%
- Draslík 313 mg 7%
- Zinek 2,2 mg 20%
- Měď 0,2 mg 22%
- Selen 11 µg 20%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 20 g | 0,1 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 10 g | 0,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 31 g | 0,2 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 41 g | 0,3 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 51 g | 0,4 g | 9,2 g |
Podobné potraviny
- Dušená šunka jakostní bez kůže odtučněnábez kůže, odtučněno115 kcal / 100 g
- Dušená šunka jakostní s kůžís kůží137 kcal / 100 g
- Vařená šunka krájenábez tuku, plátky94 kcal / 100 g
- Plátky vepřové šunkybez tuku, vařená94 kcal / 100 g
- Uzená dušená šunka135 kcal / 100 g
- Drůbeží dušená šunkanízkoslaná, v plátcích108 kcal / 100 g
- Vepřová šunkabez tuku92 kcal / 100 g
- Vepřová plec dušená výběrovábez kůže, odtučněno124 kcal / 100 g
- Uzená krájená vepřová šunka1–3 % tuku99 kcal / 100 g
- Pečená šunkavybrané, odstraněný viditelný tuk115 kcal / 100 g
Otázky o potravině Dušená šunka jakostní nejvyšší, bez kůže odtučněná
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Dušená šunka jakostní nejvyšší, bez kůže odtučněná?
100 g potraviny Dušená šunka jakostní nejvyšší, bez kůže odtučněná obsahuje 115 kcal, 20 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Dušená šunka jakostní nejvyšší, bez kůže odtučněná?
50 g potraviny Dušená šunka jakostní nejvyšší, bez kůže odtučněná obsahuje 58 kcal, 10 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Dušená šunka jakostní nejvyšší, bez kůže odtučněná?
150 g potraviny Dušená šunka jakostní nejvyšší, bez kůže odtučněná obsahuje 173 kcal, 31 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Dušená šunka jakostní nejvyšší, bez kůže odtučněná?
200 g potraviny Dušená šunka jakostní nejvyšší, bez kůže odtučněná obsahuje 230 kcal, 41 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Dušená šunka jakostní nejvyšší, bez kůže odtučněná?
250 g potraviny Dušená šunka jakostní nejvyšší, bez kůže odtučněná obsahuje 288 kcal, 51 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 28906 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
