Víte, co máte na talíři
Lamb, hindquarter striploin, separable lean, fast-roasted
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 158 kcal —
- Bílkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 57 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 13 mg 81%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 2,1 mg 11%
- Fosfor 234 mg 19%
- Draslík 355 mg 8%
- Zinek 2,7 mg 25%
- Selen 5,5 µg 10%
- Jód 2,8 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 29 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 15 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 44 g | 0 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 58 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 73 g | 0 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Lamb hindquarter striploin158 kcal / 100 g
- Lamb hindquarter double loin163 kcal / 100 g
- Beef hindquarter sirloin217 kcal / 100 g
- Mutton leg lean188 kcal / 100 g
- Beef forequarter ribs prepared197 kcal / 100 g
- Pork shoulder228 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Duck composite cuts189 kcal / 100 g
- Jehněčí kýta poloviční svíčkovápouze oddělitelné libové, zkráceno na 1/4" tuku, výběrové, vařené, pečené204 kcal / 100 g
- Jehněčí kýta z pečeněoddělitelné libové maso a tuk, očištěno na 1/4" tuku, choice, vařené, pečené292 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lamb, hindquarter striploin, separable lean, fast-roasted
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lamb, hindquarter striploin, separable lean, fast-roasted?
100 g potraviny Lamb, hindquarter striploin, separable lean, fast-roasted obsahuje 158 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lamb, hindquarter striploin, separable lean, fast-roasted?
50 g potraviny Lamb, hindquarter striploin, separable lean, fast-roasted obsahuje 79 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lamb, hindquarter striploin, separable lean, fast-roasted?
150 g potraviny Lamb, hindquarter striploin, separable lean, fast-roasted obsahuje 237 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lamb, hindquarter striploin, separable lean, fast-roasted?
200 g potraviny Lamb, hindquarter striploin, separable lean, fast-roasted obsahuje 316 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lamb, hindquarter striploin, separable lean, fast-roasted?
250 g potraviny Lamb, hindquarter striploin, separable lean, fast-roasted obsahuje 395 kcal, 73 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M1133 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
