Víte, co máte na talíři
Beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 217 kcal —
- Bílkoviny 29 g 57%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 4 g 20%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 55 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,33 µg 2%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 10 mg 63%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,94 µg 39%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 2 mg 11%
- Fosfor 217 mg 17%
- Draslík 364 mg 8%
- Zinek 3,4 mg 31%
- Selen 4 µg 7%
- Jód 0,62 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 14 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 43 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 57 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 71 g | 0 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Beef hindquarter sirloin299 kcal / 100 g
- Beef hindquarter fillet199 kcal / 100 g
- Lamb hindquarter fillet156 kcal / 100 g
- Lamb hindquarter leg chop163 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin unsalted286 kcal / 100 g
- Beef rump tail/bottom sirloin unsalted205 kcal / 100 g
- Sausage beef pan-fried with no added fat251 kcal / 100 g
- Meet beef sirloin without fat grilled/roasted without oil187 kcal / 100 g
- Pork leg steak120 kcal / 100 g
- Pork shoulder228 kcal / 100 g
Otázky o potravině Beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried?
100 g potraviny Beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried obsahuje 217 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried?
50 g potraviny Beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried obsahuje 109 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried?
150 g potraviny Beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried obsahuje 326 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried?
200 g potraviny Beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried obsahuje 434 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried?
250 g potraviny Beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried obsahuje 543 kcal, 71 g bílkovin, 0 g sacharidů a 29 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M1084 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
