Víte, co máte na talíři
Beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 199 kcal —
- Bílkoviny 29 g 59%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 9 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 3,6 g 18%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 45 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 11 mg 69%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerální látky
- Vápník 4 mg 0%
- Železo 3 mg 17%
- Fosfor 259 mg 21%
- Draslík 427 mg 9%
- Zinek 3,3 mg 30%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jód 0,9 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 29 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 15 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 44 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 59 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 74 g | 0 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Beef hindquarter fillet201 kcal / 100 g
- Beef hindquarter sirloin217 kcal / 100 g
- Lamb hindquarter fillet156 kcal / 100 g
- Lamb hindquarter leg chop163 kcal / 100 g
- Beef rump tail/bottom sirloin unsalted205 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin unsalted286 kcal / 100 g
- Pork forequarter scotch fillet208 kcal / 100 g
Otázky o potravině Beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried?
100 g potraviny Beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried obsahuje 199 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried?
50 g potraviny Beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried obsahuje 100 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried?
150 g potraviny Beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried obsahuje 299 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried?
200 g potraviny Beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried obsahuje 398 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried?
250 g potraviny Beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried obsahuje 498 kcal, 74 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M1085 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
