Víte, co máte na talíři
Pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 208 kcal —
- Bílkoviny 30 g 60%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 9,6 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 4,1 g 21%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 98 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,72 mg 60%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 11 mg 69%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,82 µg 34%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 2,4 mg 13%
- Fosfor 382 mg 31%
- Draslík 682 mg 15%
- Zinek 6,3 mg 57%
- Selen 17 µg 31%
- Jód 0,93 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 30 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 15 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 45 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 60 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 76 g | 0 g | 24 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled?
100 g potraviny Pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled obsahuje 208 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled?
50 g potraviny Pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled obsahuje 104 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled?
150 g potraviny Pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled obsahuje 312 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled?
200 g potraviny Pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled obsahuje 416 kcal, 60 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled?
250 g potraviny Pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled obsahuje 520 kcal, 76 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M429 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
