Víte, co máte na talíři
Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 239 kcal —
- Bílkoviny 30 g 60%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 4,6 g 23%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 52 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,38 µg 2%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 8,9 mg 56%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 2,4 mg 13%
- Fosfor 209 mg 17%
- Draslík 361 mg 8%
- Zinek 5 mg 45%
- Selen 6,6 µg 12%
- Jód 1,3 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 15 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 60 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 75 g | 0 g | 33 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted?
100 g potraviny Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted obsahuje 239 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted?
50 g potraviny Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted obsahuje 120 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted?
150 g potraviny Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted obsahuje 359 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted?
200 g potraviny Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted obsahuje 478 kcal, 60 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted?
250 g potraviny Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted obsahuje 598 kcal, 75 g bílkovin, 0 g sacharidů a 33 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M1073 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
