Víte, co máte na talíři

Hovězí kebab

Kalorie a nutriční hodnoty

pečený, se solí

163
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy7,4 g
Tuky5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 163 kcal —
  • Bílkoviny 22 g 43%
  • Sacharidy 7,4 g 3%
  • Tuky 5 g 6%
  • Vláknina 1,3 g 4%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g16322 g7,4 g5 g
50 g50 g8211 g3,7 g2,5 g
150 g150 g24532 g11 g7,5 g
200 g200 g32643 g15 g10 g
250 g250 g40854 g19 g13 g

Otázky o potravině Hovězí kebab

Jak připravit hovězí kebab na pánvi?

Pánev dobře rozehřej, přidej trochu oleje a tenké kousky masa opékej v jedné vrstvě asi 5–8 minut; během opékání je obracej. Pánev nepřeplň, jinak se maso začne dusit místo opékání.

Jak poznám, že je hovězí kebab hotový?

U mletého nebo tvarovaného masa zkontroluj teploměrem střed: měl by dosáhnout alespoň 71 °C. U tenkých plátků na pánvi se ujisti, že jsou propečené i v nejtlustším místě.

Co podávat k hovězímu kebabu?

Hodí se do pity nebo placky se zeleninou, jogurtovou omáčkou a nakládanou cibulí; můžeš ho podávat také s rýží, bulgurem nebo hranolky. Do pita kebabu přidej omáčku až těsně před jídlem, aby chléb nezvlhl.

Jak skladovat zbylý hovězí kebab?

Uvařené maso dej do uzavřené nádoby a ulož do lednice nejpozději do dvou hodin po přípravě; spotřebuj ho do 3–4 dnů. Při ohřívání ho prohřej důkladně i uprostřed.

Dá se hovězí kebab zamrazit?

Ano. Vychladlé maso rozděl do menších porcí, uzavři vzduchotěsně a zamraz; po rozmrazení ho ohřej na pánvi nebo v troubě, dokud není horké i uprostřed.

Jaký je rozdíl mezi hovězím kebabem a hovězím špízem?

Kebab bývá kořeněné maso opékané na svislém rožni nebo na jehle, někdy také plátky odkrajované z velkého kusu. Špíz jsou obvykle samostatné kostky masa napíchané na vodorovnou jehlu a opékané nad ohněm či na grilu.

Můžeš hovězí kebab připravit na grilu?

Ano. Tenké plátky griluj krátce nad přímým žárem a často je obracej; mleté kebabové šišky drž na dobře rozpáleném roštu, aby se nepřichytily, a propeč je až do středu.

Zdroj: tbca BRC0984F · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává