Víte, co máte na talíři
Roastbeef
Kalorie a nutriční hodnoty
pečené
126
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0,3 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 126 kcal —
- Bílkoviny 24 g 48%
- Sacharidy 0,3 g 0%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 70,4 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,8 mg 36%
- Vitamin B6 0,66 mg 39%
- Folát (B9) 11,7 µg 3%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
Minerální látky
- Vápník 10,1 mg 1%
- Železo 3,1 mg 17%
- Hořčík 32 mg 8%
- Fosfor 203 mg 16%
- Draslík 369 mg 8%
- Zinek 5,4 mg 49%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 16,1 µg 29%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 24 g | 0,3 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12 g | 0,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 36 g | 0,5 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 48 g | 0,6 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 60 g | 0,8 g | 7,9 g |
Podobné potraviny
- Hovězí roastbeefze svíčkové, smažený bez tuku, v troubě160 kcal / 100 g
- Hovězí pečeněpřipravená156 kcal / 100 g
- Hovězí svíčková steakpečené v troubě194 kcal / 100 g
- Telecí pečeněvařená143 kcal / 100 g
- Husí masopečené230 kcal / 100 g
- Plátky roastbeefulahůdkové maso, vařené116 kcal / 100 g
- Sendvič s roastbeefemrychlé občerstvení, sendvič s roastbeefem, čistý244 kcal / 100 g
- Žebrová pečínkas kostí, libové, vařené, pečeno244 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plecekulatá pečeně, hovězí, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 0" tuku, select, vařené, pečené181 kcal / 100 g
- Jehněčí pečenělibové, pečené v troubě nebo na rožni, s přidaným tukem161 kcal / 100 g
Otázky o potravině Roastbeef
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Roastbeef?
100 g potraviny Roastbeef obsahuje 126 kcal, 24 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Roastbeef?
50 g potraviny Roastbeef obsahuje 63 kcal, 12 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Roastbeef?
150 g potraviny Roastbeef obsahuje 189 kcal, 36 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Roastbeef?
200 g potraviny Roastbeef obsahuje 252 kcal, 48 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Roastbeef?
250 g potraviny Roastbeef obsahuje 315 kcal, 60 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6210 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
