Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 107 kcal —
- Bílkoviny 12 g 25%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 1,7 g 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 12 g | 11 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 6,2 g | 5,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 19 g | 16 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 25 g | 21 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 31 g | 27 g | 4,2 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Hovězí kibbeh
Co je hovězí kibbeh a z čeho se připravuje?
Je to pokrm z mletého hovězího masa a jemného bulguru, ochucený například cibulí, mátou, petrželí a kořením. Směs se tvaruje do oválných kroket, plní se masovou náplní, nebo se vrství do pekáče.
Jak udělat hovězí kibbeh křupavé na povrchu?
Tvarované kibbeh smaž v oleji rozehřátém na 170–180 °C asi 4–6 minut, až budou zlatohnědé a maso uvnitř dobře propečené. Před smažením je nech chvíli zpevnit v lednici, aby nepraskala.
Jak připravit kibbeh v troubě?
Na kibbeh bil sanieh rozprostři masovou směs s bulgurem do vymazaného pekáče, navrch přidej náplň z opečeného masa s cibulí a přikryj další vrstvou směsi. Povrch nařež do kosočtverců, potřete olejem a peč při 200 °C zhruba 30–40 minut.
Jakou náplň dát do hovězího kibbeh?
Klasická náplň bývá z mletého hovězího masa opečeného s cibulí a často také s piniovými oříšky. Hodí se do ní skořice, nové koření nebo římský kmín; náplň před plněním nech vychladnout.
S čím podávat hovězí kibbeh?
Smažené kibbeh podávej s jogurtovou omáčkou, citronem a salátem, například tabbouleh. Pečená verze se dobře doplňuje s hustým jogurtem a nakládanou zeleninou.
Jak dlouho vydrží hovězí kibbeh v lednici?
Uvařené kibbeh dej do uzavřené nádoby a ulož do lednice nejpozději do dvou hodin po přípravě; sněz je do 3–4 dnů. Při ohřívání prohřej i střed, ne jen povrch.
Je hovězí kibbeh podobnější karbanátku, nebo kroketě?
Tvarem a často i křupavou stroužkou připomíná spíš kroketu, ale místo brambor se používá bulgur a kořeněné mleté maso. Oproti hovězímu karbanátku mívá kibbeh na 100 g méně tuku: karbanátek má 15 g tuku.
Zdroj: tbca BRC0921F · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává