Víte, co máte na talíři
Duck, composite cuts, separable lean, roasted
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 189 kcal —
- Bílkoviny 25 g 51%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 9,7 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 2,7 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 96 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niacin (B3) 11 mg 69%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 2,7 mg 15%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 270 mg 6%
- Zinek 2,6 mg 24%
- Selen 1,9 µg 3%
- Jód 1,5 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 25 g | 0 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 13 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 38 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 51 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 63 g | 0 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Pork shoulder228 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Lamb hindquarter rump143 kcal / 100 g
- Mutton leg lean188 kcal / 100 g
- Lamb hindquarter double loin163 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Chicken composite cuts152 kcal / 100 g
- Chicken composite cuts205 kcal / 100 g
- Beef forequarter ribs prepared197 kcal / 100 g
Otázky o potravině Duck, composite cuts, separable lean, roasted
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Duck, composite cuts, separable lean, roasted?
100 g potraviny Duck, composite cuts, separable lean, roasted obsahuje 189 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Duck, composite cuts, separable lean, roasted?
50 g potraviny Duck, composite cuts, separable lean, roasted obsahuje 95 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Duck, composite cuts, separable lean, roasted?
150 g potraviny Duck, composite cuts, separable lean, roasted obsahuje 284 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Duck, composite cuts, separable lean, roasted?
200 g potraviny Duck, composite cuts, separable lean, roasted obsahuje 378 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Duck, composite cuts, separable lean, roasted?
250 g potraviny Duck, composite cuts, separable lean, roasted obsahuje 473 kcal, 63 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M75 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
