Víte, co máte na talíři
Lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 163 kcal —
- Bílkoviny 26 g 51%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,7 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 76 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 11 mg 69%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 1,6 mg 9%
- Fosfor 205 mg 16%
- Draslík 345 mg 7%
- Zinek 3 mg 27%
- Selen 4 µg 7%
- Jód 1,2 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 26 g | 0 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 38 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 51 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 64 g | 0 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Lamb hindquarter double loin270 kcal / 100 g
- Lamb hindquarter striploin158 kcal / 100 g
- Beef forequarter ribs prepared197 kcal / 100 g
- Mutton leg lean188 kcal / 100 g
- Beef hindquarter sirloin217 kcal / 100 g
- Pork shoulder228 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Duck composite cuts189 kcal / 100 g
- Jehněčí kýta poloviční svíčkovápouze oddělitelné libové, zkráceno na 1/4" tuku, výběrové, vařené, pečené204 kcal / 100 g
- Jehněčí smíšené maloobchodní řezy pouze oddělitelné libové masozčištěno s tukem 1/4", choice, uvařené206 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted?
100 g potraviny Lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted obsahuje 163 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted?
50 g potraviny Lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted obsahuje 82 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted?
150 g potraviny Lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted obsahuje 245 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted?
200 g potraviny Lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted obsahuje 326 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted?
250 g potraviny Lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted obsahuje 408 kcal, 64 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M1136 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
