Víte, co máte na talíři
Jehněčí bůček
Kalorie a nutriční hodnoty
novozélandské, dovážené, vykostěné, libové a tučné, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 337 kcal —
- Bílkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 0,3 g 0%
- Tuky 30 g 39%
- Nasycené mastné kyseliny 13 g 64%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 69 mg 3%
- Cholesterol 64 mg 21%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 0,84 mg 5%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 129 mg 10%
- Draslík 240 mg 5%
- Zinek 2,4 mg 21%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 16 g | 0,3 g | 30 g |
| 1 porce | 113 g | 381 | 18 g | 0,3 g | 34 g |
| 2 porce | 226 g | 762 | 37 g | 0,6 g | 68 g |
| ½ porce | 56,5 g | 190 | 9,1 g | 0,2 g | 17 g |
| 3 porce | 339 g | 1142 | 55 g | 0,9 g | 102 g |
| 4 porce | 452 g | 1523 | 73 g | 1,2 g | 136 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 8,1 g | 0,1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 24 g | 0,4 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 32 g | 0,5 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 40 g | 0,7 g | 75 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí prsanovozélandské, dovážené, pouze libové maso, syrové149 kcal / 100 g
- Vykostěný jehněčí hřbetnový zéland, dovážené, libové maso a tuk, syrové122 kcal / 100 g
- Jehněčí hřbetpouze libové maso, očištěno na 1/4" tuku, výběrové, syrové143 kcal / 100 g
- Vykostěná jehněčí svíčkovánovozélandský, dovážený, pouze libové maso, syrové120 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí žebrozmrazené, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 1/8" tuku, syrové311 kcal / 100 g
- Hovězí pupekz nového zélandu, dovážené, libové a tučné části oddělitelné, syrové161 kcal / 100 g
- Částečně upravený jehněčí hřbetnovozélandský, dovážený, s ořezaným libovým masem a tukem, syrový240 kcal / 100 g
- Částečně očištěný jehněčí hřbetnovozélandský, dovážený, pouze libové maso, syrové160 kcal / 100 g
- Plně upravený jehněčí hřbetnovozélandský, dovážený, pouze s libovým masem, syrový147 kcal / 100 g
- Hovězí výsekové maso - jehněčínovozélandský, dovážený, zmrazený, složený z ořezaného, oddělitelného tuku, syrový640 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí bůček
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí bůček?
100 g potraviny Jehněčí bůček obsahuje 337 kcal, 16 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Jehněčí bůček?
1 porce (113 g) potraviny Jehněčí bůček obsahuje 381 kcal, 18 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Jehněčí bůček?
2 porce (226 g) potraviny Jehněčí bůček obsahuje 762 kcal, 37 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 68 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Jehněčí bůček?
½ porce (56,5 g) potraviny Jehněčí bůček obsahuje 190 kcal, 9,1 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Jehněčí bůček?
3 porce (339 g) potraviny Jehněčí bůček obsahuje 1142 kcal, 55 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 102 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Jehněčí bůček?
4 porce (452 g) potraviny Jehněčí bůček obsahuje 1523 kcal, 73 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 136 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí bůček?
50 g potraviny Jehněčí bůček obsahuje 169 kcal, 8,1 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí bůček?
150 g potraviny Jehněčí bůček obsahuje 506 kcal, 24 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 45 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172631 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
