Víte, co máte na talíři
Jehněčí bůček
Kalorie a nutriční hodnoty
novozélandské, dovážené, vykostěné, pouze libové, vařené, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 234 kcal —
- Bílkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 14 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 5,1 g 25%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 54 mg 2%
- Cholesterol 78 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Vitamin B12 1,5 µg 64%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 137 mg 11%
- Draslík 186 mg 4%
- Zinek 4,2 mg 38%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 7,8 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 1 porce | 85 g | 199 | 24 g | 0 g | 12 g |
| 2 porce | 170 g | 398 | 47 g | 0 g | 23 g |
| ½ porce | 42,5 g | 99 | 12 g | 0 g | 5,8 g |
| 3 porce | 255 g | 597 | 71 g | 0 g | 35 g |
| 4 porce | 340 g | 796 | 95 g | 0 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 14 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 42 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 56 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 70 g | 0 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí prsanovozélandské, dovážené, pouze libové maso, vařené, dušené270 kcal / 100 g
- Jehněčí krkovicenovozélandský, dovážený, pouze libové maso, vařené, dušené264 kcal / 100 g
- Hovězí pupekz nového zélandu, dovážené, pouze libové části oddělitelné, vařené, dušené194 kcal / 100 g
- Pečínka z jehněčího hřbetunový zéland, dovážené, pouze libové maso, vařené, rychle pečené162 kcal / 100 g
- Hovězí flankNový Zéland, dovážené, pouze libové, vařené, dušené226 kcal / 100 g
- Pečeně z vykostěného jehněčího hřbetunový zéland, dovážené, libové maso a tuk, vařené, rychle pečené157 kcal / 100 g
- Vykostěná jehněčí svíčkovánovozélandský, dovážený, pouze libové maso, syrové120 kcal / 100 g
- Vykostěný jehněčí hřbetnový zéland, dovážené, libové maso a tuk, syrové122 kcal / 100 g
- Hranaté jehněčí pleckonovozélandský, dovážený, pouze libové maso, vařené, dušené255 kcal / 100 g
- Celá jehněčí plecnovozélandský, dovážený, mražený, pouze libové maso, vařené, dušené285 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí bůček
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí bůček?
100 g potraviny Jehněčí bůček obsahuje 234 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Jehněčí bůček?
1 porce (85 g) potraviny Jehněčí bůček obsahuje 199 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Jehněčí bůček?
2 porce (170 g) potraviny Jehněčí bůček obsahuje 398 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Jehněčí bůček?
½ porce (42,5 g) potraviny Jehněčí bůček obsahuje 99 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Jehněčí bůček?
3 porce (255 g) potraviny Jehněčí bůček obsahuje 597 kcal, 71 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Jehněčí bůček?
4 porce (340 g) potraviny Jehněčí bůček obsahuje 796 kcal, 95 g bílkovin, 0 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí bůček?
50 g potraviny Jehněčí bůček obsahuje 117 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí bůček?
150 g potraviny Jehněčí bůček obsahuje 351 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174440 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
